在谈癌色变的今天，大多数人听到“口腔癌”难免感到恐惧。但是，南京市口腔医院口腔颌面头颈肿瘤外科副主任韩伟提醒，大部分口腔癌是可以治疗的！

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危险因素，诱发口腔肿瘤

韩伟介绍，口腔癌，又称口腔鳞状细胞癌，是一种在口腔内组织中发生的恶性肿瘤。它通常起源于口腔黏膜，包括口腔内壁、舌、唇、牙龈、颊黏膜等部位，并且很容易向周围的组织和器官扩散！口腔癌的症状可能因肿瘤的位置和大小而异，一般包括口腔内的疼痛、溃疡、肿块、出血、咀嚼和吞咽困难、声音嘶哑等，给患者带来极大的痛苦。

不过，口腔癌并不可怕，它是可以防范和治疗的！发生口腔癌的主要原因是一些长期暴露于口腔内的危险因素，如吸烟、酗酒、嚼槟榔、口腔慢性炎症、口腔卫生不良、营养不良、病毒感染（如人乳头瘤病毒HPV感染）等。因此，预防口腔癌可从控制危险因素入手，做好以下几点：

保持健康生活方式：戒烟限酒，避免嚼槟榔等有害口腔习惯，定期锻炼身体，保持充足的睡眠，增强身体免疫力。

均衡饮食：合理的饮食，多摄入蔬菜、水果、全谷类食物和富含抗氧化物的食物，减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入。

保持口腔良好卫生习惯：勤刷牙、使用牙线进行牙齿的清洁，定期去口腔医生进行口腔检查和洗牙。

避免接触有害物质：长期暴露于化学物质、射线、重金属等有害物质会引起细胞基因突变，从而导致癌症的发生。

在工作和生活中，应该尽量避免接触这些有害物质。若是不得不接触这些有害物质，则需要佩戴口罩和手套进行保护，同时应尽量缩短暴露于高污染环境的时间，以减少口腔癌的风险。

口腔癌隐蔽，这些症状要警惕

韩伟提醒，如果不幸罹患口腔癌，一定不能拒医，反而要将“悲痛”化为抗癌的决心！如果病变正位于早期阶段，及时的治疗可以显著提高治愈率和生存率。但对特殊的症状需要具有辨别能力，争取做到早发现、早诊断、早治疗。

口腔溃疡：口腔癌早期最常见的症状之一是口腔溃疡。通常出现在舌头、颊黏膜、牙龈或唇等部位，多为不易愈合的疼痛性溃疡。这些溃疡可能会持续存在并逐渐加重，而不像正常的口腔溃疡在一到两周内就会愈合。

口腔出血或肿块：口腔癌引起的口腔出血可能会出现在牙龈、舌头、颊黏膜等部位，并且无法通过正常的口腔卫生措施来止血。此外，部分口腔癌还可能伴有口腔内肿块的出现，质地不同于正常的口腔组织，通常较硬。

口腔疼痛和不适：部分早期患者可能伴有口腔疼痛和不适。疼痛可能在口腔内的某一特定部位出现，如舌头、颊黏膜、牙龈等，并且可能会逐渐加重。

声音变化：当疾病发生于舌头、声门或声带等部位时，口腔癌同样也可能导致声音的变化，会引起声音的嘶哑、沙哑、变调或消失等变化。

吞咽困难：若口腔癌的病灶位于口腔底部、咽部或舌根等部位时，可能会影响到正常的吞咽功能，导致吞咽困难的出现。

韩伟

提醒，需要注意的是，口腔癌早期症状可能比较隐匿，不一定明显或持续出现，也可能被误认为其他口腔问题。因此，除了自我观察、定期口腔检查对于早期发现口腔癌同样重要。如果发现口腔内异常症状时，应尽早就医，由专业医生进行综合评估和诊断。

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